要更改微信中的备注名字，请按照以下步骤操作： 1. 打开微信应用程序。 2. 点击右上角的"+"按钮，进入添加朋友页面。 3. 在搜索框中输入要更改备注名字的联系人的微信号、手机号或昵称，然后点击搜索按钮。 4. 找到要更改备注名字的联系人后，点击进入其个人信息页面。 5. 在个人信息页面，点击右上角的设置按钮（三个竖点）。 6. 选择“备注”选项。 7. 在备注页面，可以直接编辑现有的备注名字，或者点击“自定义备注”输入新的备注名字。 8. 编辑完成后，点击右上角的保存按钮，确认更改备注名字。 以上就是在微信中更改备注名字的步骤。请注意，更改备注名字只会在您的联系人列表中显示，不会通知到对方。

有业内人士表示，目前少儿图书市场已经从增量市场变为存量市场。,3）技术实力强劲，ViP技术引领产业创新。

如何清洗灶台的油污呢？

清洗灶台的油污可以按照以下步骤进行： 1. 先将灶台表面的物品和残留食物全部清走，尽量不要让油污散落到地板或其它地方。 2. 可以使用纸巾或湿布擦拭表面的油污，尽量将较多的油迅速擦拭掉。 3. 将一些去污剂或洗洁精倒在灶台表面上，然后用刷子或海绵蘸取，并轻轻擦洗灶台。可以重点处理较难清洗的区域，如灶台四周或油渍较浓的地方。 4. 使用清水或湿布擦拭灶台表面，尽量将去污剂或洗洁精的残留物擦净。 5. 如果还有顽固的油污，可以使用专门的油污清洁剂进行处理。按照产品说明进行使用，并记得戴上手套。 6. 清洗完毕后，再次使用湿布进行最后的擦拭，确保表面完全清洁，并用干净的抹布擦干灶台。 需要注意的是，在清洗时要注意安全，尽量避免接触到刺激性的清洁剂或过于浓重的油污。另外，定期清洗灶台可以避免油污积累过多，更加容易清洁。

本文转自：海南日报 省七届民族运动会进入第四个比赛日： 赛程过半精彩不减 3大项决出10个一等奖 本报三亚11月27日电 （见习记者刘杰）赛程已经过半，比赛精彩不减。, 目前，小米14总计有四个版本在售，其中，8GB+256GB售价3999元、12GB+256GB售价4299元、16GB+512GB售价4599元、16GB+1TB售价4999元。

如何做才能在职场上情绪自由？

在职场上情绪自由并不容易，但以下是一些建议可以帮助你： 1. 自我意识：了解自己的情绪，包括什么会让你感到愤怒、压力或焦虑。这样你就可以更好地管理自己的情绪并采取相应的应对策略。 2. 健康的生活方式：保持良好的身体健康和心理健康，包括定期锻炼、充足的睡眠和均衡的饮食。这些对于情绪的管理有很大的帮助。 3. 提升情绪智商：情绪智商是指识别、理解和管理自己和他人的情绪的能力。通过学习情绪智商的技巧和概念，你可以更好地处理职场中的情绪挑战。 4. 寻求支持：建立一个支持网络，例如和同事、朋友或家人分享你的感受和困惑。有人倾诉和倾听可以帮助你释放压力并获得建议。 5. 认真对待自己的情绪：承认你的情绪对你来说是重要的，并对其负责。不要隐藏或压抑情绪，而是要寻找有效的释放方式，例如写日记、练习冥想或参与其他喜欢的活动。 6. 学会应对冲突：职场上的冲突是情绪管理的一个重要方面。学习积极、构建性地处理冲突，并找到解决问题的方法。 7. 保持积极态度：尽量看到积极的方面，关注成就和进展，以及学习机会。保持乐观态度可以帮助你处理挫折和困难，并更好地管理情绪。 记住，情绪管理是一个学习和发展的过程，需要耐心和实践。通过不断努力和尝试，你可以逐渐在职场上获得更多的情绪自由。

“实施垃圾村收集、镇运转、集中处理的模式，确保人居环境整洁；,在经历了水土不服、文化差异等难题后，他们与非洲医患们建立起深情厚谊，也得到了一段可以铭记一生的回忆。